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女人掉頭發(fā)吃什么食物比較好

患者:女,36歲 提問于2020-08-17 17:05

病情描述:
女人掉頭發(fā)吃什么食物比較好
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
中醫(yī)認為頭發(fā)是血之余,所以掉頭發(fā)可吃些養(yǎng)血的藥物,常用的藥物有阿膠、桂圓、大棗、枸杞,另一方面需要充足的睡眠。用眼過多會耗血,也會發(fā)生掉頭發(fā)的現(xiàn)象,所以需要減少過度用眼,開源節(jié)流,防止脫發(fā)。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物 ,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
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