美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

治療晚上失眠的偏方

患者:男,43歲 提問于2020-08-16 20:57

病情描述:
治療晚上失眠的偏方
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
一般來說失眠神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能由于平時(shí)長(zhǎng)期處于精神緊張,壓力過大導(dǎo)致的,建議藥物可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b復(fù)合片等調(diào)理一下,建議平時(shí)規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),睡前也可以溫水泡泡腳,喝杯熱牛奶或聽聽舒緩的輕音樂,對(duì)睡眠都有一定的安眠效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>