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怎樣防止近視度數加深

患者:女,18歲 提問于2020-08-25 18:08

病情描述:
怎樣防止近視度數加深
共1個回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
不要用眼過度,不要熬夜看手機,眼鏡不適也會使度數加深,各種不當的用眼方式(如躺著看書,昏暗的光線下看書等,)都會加深近視。防止近視度數加深,關鍵是要注意眼睛的休息和用眼衛(wèi)生。高中學習挺忙的,記得看會書就休息下。如果眼睛容易疲勞,頭固定,眼睛正視前方,眼珠子轉圈,先順時針轉完25次后,再逆時針旋轉25次。
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