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貧血吃什么好女孩子

患者:女,15歲 提問于2020-08-18 20:46

病情描述:
貧血吃什么好女孩子
共1個回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
貧血吃一些菠菜還有胡蘿卜比較好一些,因?yàn)椴げ藘?nèi)含有非常豐富的鐵元素和一些胡蘿卜素,對于改善女性貧血能夠起到明顯的效果,也可以多吃一些南瓜,因?yàn)槟瞎系难a(bǔ)血效果也很好,而且還含有非常豐富的蛋白質(zhì),同時還能夠補(bǔ)充身體所需的很多種的微量元素和一些礦物質(zhì)。
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