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如何去掉臉上的色斑

患者:女,32歲

病情描述:
如何去掉臉上的色斑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以吃一些食物來(lái)淡化自己面部的色斑,也就是一些抗氧化功效的食物,如黑枸杞、葡萄籽、銀杏葉、柏樹(shù)、松樹(shù)皮、黑米種皮、玫瑰花等這類(lèi)富含原花青素的食物,養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣,早睡早起、加強(qiáng)體育鍛煉。促進(jìn)新陳代謝,以達(dá)到增加細(xì)胞活力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的效果。
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