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如何使白發(fā)變黑

患者：男，45歲 提問(wèn)于2020-08-23 19:44

病情描述:
如何使白發(fā)變黑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果頭發(fā)已經(jīng)完全變白的話是不可逆的，但是可以采用方法是干黃的頭發(fā)變黑的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。
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