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預(yù)防近視的方法有幾種

患者:女,10歲

病情描述:
預(yù)防近視的方法有幾種
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科
近視的預(yù)防幾點:1養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。在夏天或者光照強烈天外出,最好給孩子帶上太陽鏡或遮陽帽保護眼睛。2養(yǎng)成正確的用眼習慣,寫字看書姿勢要正確,光著充足的地方用眼,一次性學習時間不要太長,每40分鐘需要休息10分鐘,讓眼睛看遠處物體放松一下。3注意營養(yǎng)均衡,不挑食。多吃青菜,少吃甜食。4多進行戶外活動減少近距離用眼。
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