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肩周炎怎么進行功能鍛煉最好

患者:男,38歲 提問于2020-08-17 18:11

病情描述:
肩周炎怎么進行功能鍛煉最好
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
患者可以選擇下面這些具體的方法進行治療:越頭摸耳——彎曲肘部,手指從患側(cè)耳朵向上,越過頭頂去摸健側(cè)耳朵,或者從前額經(jīng)頭頂摸腦后部,反復(fù)進行。彎腰轉(zhuǎn)肩——站立時肢體自然下垂,伸直手肘,患臂由前面后面劃圈,幅度從小到大,重復(fù)幾次。擱手壓肩——將手擱在與肩膀等高的物體上,用健側(cè)手按壓肩部,一按一松,反復(fù)進行。
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