坐久了腰痛怎么治療
患者：男，43歲 提問于2020-08-19 16:37
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
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骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱的強度容易下降，就會發(fā)生支撐結構的改變，導致一些老年病人患上了駝背，骨質(zhì)疏松還可以導致骨折，所以骨質(zhì)松癥應該早期關注，早期預防。語音時長 01:2051883次收聽 2018-08-16 -
痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢和運動，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側屈和后仰。語音時長 00:5365259次收聽 2018-09-14 -
膝關節(jié)炎是如何引起的
膝關節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點主要是關節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴重，會造成關節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。語音時長 01:1952642次收聽 2018-08-16 -
腰椎滑脫的保守療法
早期腰椎滑脫的患者，癥狀不重時，可以采取保守治療，同時盡量避免久坐、久站、過度負重。如果出現(xiàn)腰痛，可以通過臥床休息，佩戴圍腰，增加腰部支撐力等方法緩解；生活中保持端正坐姿和站姿，積極鍛煉；必要情況下可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥。 其次，平時生活中應盡量端正坐姿和站姿，可以做增強腰背部肌肉的練習，比如“五點支撐”，或者“小燕飛”，使腰部肌肉獲得鍛煉，從而增加腰椎的穩(wěn)定性。游泳也是不錯的鍛煉方法，對腰背肌也有一定的鍛煉作用。 如果通過這些方法不能緩解癥狀，可以口服藥物，比如抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或松弛肌肉的藥物。如果沒有急性發(fā)作，大多數(shù)腰椎滑脫的年輕患者，可以通過保守治療獲得良好效果。52221次播放 2018-10-10
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腰間盤突出怎么治療
治療腰間盤突出在癥狀比較輕時可以采取臥床休息、藥物以及物理治療等保守治療的方式，病情較為嚴重時可以通過手術的方式進行治療。 在腰椎間盤突出癥發(fā)作的早期，或者癥狀比較輕的情況下，可以采取保守治療。如臥床休息、物理治療，給予一些營養(yǎng)神經(jīng)或者止疼的藥物進行治療，保守治療很快能夠緩解，不影響患者的生活質(zhì)量的情況下，就不需要手術治療。 保守治療沒有效果，明顯影響了患者的工作生活，或者保守治療有效，但是稍微恢復到正常的工作生活，這個癥狀就會反復的發(fā)作，就需要手術治療。 其中兩種情況必須手術，第一種是肌肉力量進行性下降，如下腰椎間盤突出，造成坐骨神經(jīng)受累的情況下，出現(xiàn)一個腳的力量下降，如拇指和腳背不能上翹，力量明顯下降，甚至完全消失，需要急診手術去挽救神經(jīng)。第二種是馬尾神經(jīng)損傷，如間盤突出非常大，壓迫了馬尾神經(jīng)的時候，會出現(xiàn)會陰區(qū)的感覺障礙，麻木、下墜感，以及大小便功能障礙或者性功能障礙，也需要急診手術。58895次播放 2018-09-28
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糖尿病足截肢后為什么傷口不愈合
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者應該保護好自己的足部，避免出現(xiàn)傷口，同時也就避免了戒指。語音時長 00:5259936次收聽 2018-06-28 -
腰間盤突出哪些情況需要手術
腰椎間盤突出患者經(jīng)保守治療三個月沒有效果的、癥狀比較重的、有明顯腰椎管狹窄的、出現(xiàn)馬尾綜合征的，都需要及時受術治療。 腰椎間盤突出的手術治療有嚴格的適應癥。如果出現(xiàn)以下情況需要考慮手術治療： 1、患者經(jīng)保守治療三個月以后，效果不好或者癥狀持續(xù)加重，嚴重影響工作和生活。 2、患者癥狀比較重，出現(xiàn)了一側或者雙側足背肌力或者下肢肌力減退。 3、患者除腰椎盤突出癥以外，還伴有明顯腰椎管狹窄表現(xiàn)，這種情況往往不容易經(jīng)保守治療而獲得良好緩解。 4、出現(xiàn)了馬尾綜合征。臨床上如果出現(xiàn)發(fā)生于按摩或搬重物不當時，髓核急性突出，主要表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙、排尿不能或者排便不能，癥狀比較緊急情況，應當盡量到醫(yī)院就診，進行手術治療。54209次播放 2018-10-10
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手指麻木是怎么回事
導致患者出現(xiàn)手指麻木的原因有很多，長時間保持一個姿勢，很容易使身體感覺麻痹，另外有些糖尿病人，在發(fā)病初期的時候也會覺得手指莫名的麻痹，不能動彈。有些人因為亂服藥也會使手指麻痹，想要預防手指發(fā)麻只要多補鈣，遵循醫(yī)生的治療安排就可以。
60853次瀏覽 2018-12-21
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時間應根據(jù)X片檢查的結果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進行功能鍛煉，避免外傷，同時還應注意飲食營養(yǎng)，促進骨折的進一步恢復。
60135次瀏覽 2020-08-12
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
52145次瀏覽 2019-07-18
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
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糖尿病足很嚴重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。62404次播放 2018-06-28
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足底筋膜炎不經(jīng)過治療能夠自愈嗎
足底筋膜炎是可以自愈的。因為足底筋膜炎一般都與過度的勞損有關，只要患者在患病期間多休息，不到處走，盡量減少活動就能夠快速緩解疼痛。另外，女性朋友特別要注意，要穿比較寬松的舒服的平底鞋子，這樣更有益于足底筋膜炎的恢復。語音時長 00:5060174次收聽 2018-04-26 -
如何預防肩袖損傷
肩袖損傷是由于外傷直接作用肩部造成，如摔傷、墜落直接引起。肩袖損傷的預防是一個漫長或者需要很注意的事情。首先要避免損傷肩關節(jié)的動作和工作，再者避免肩部突然運動，老年人注意不要急性運動等。 1、避免損傷肩關節(jié)的運動或者工作，例如長期雕刻的手工業(yè)者，會讓肩袖部位長時間的活動出現(xiàn)缺血，這樣的病人可能出現(xiàn)慢性的撕裂。 2、避免肩部的突然運動。在做體育活動之前，一定要做好體育活動或者運動之前的熱身，熱身運動做好后才不容易出現(xiàn)肩袖損傷。 3、老年人避免急性運動。因為老年人更易出現(xiàn)肩袖部位撕裂，一定提前做好相關肌肉的鍛煉，否則急性的這種運動老年人更容易出現(xiàn)撕裂。62713次播放 2018-10-15
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更年期胸痛胸悶氣短會自愈嗎
更年期胸痛胸悶氣短可能自愈，也可能需要干預治療。更年期癥狀的緩解與激素水平波動、心血管功能變化、心理壓力等因素有關。更年...0次瀏覽 2025-06-14
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為什么吃乳鐵蛋白可以退燒
乳鐵蛋白本身并無直接退燒作用，但可能通過調(diào)節(jié)免疫反應間接緩解發(fā)熱癥狀。乳鐵蛋白是母乳中重要的免疫蛋白，具有抗菌、抗病毒和...0次瀏覽 2025-06-14
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血性胸腔積液最常見于什么情況
血性胸腔積液最常見于惡性腫瘤、結核性胸膜炎、外傷、肺栓塞及胸部手術后。血性胸腔積液是指胸腔積液中紅細胞計數(shù)超過一定數(shù)值，...0次瀏覽 2025-06-14
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吃什么可以豐胸 飲食豐胸真的可靠嗎
飲食豐胸的效果因人而異，單純依靠食物難以顯著改變胸部大小，但適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E的食物可能有助于維持乳腺健康。??...0次瀏覽 2025-06-14
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。616次瀏覽 2023-08-23
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4類食物或是促發(fā)腦梗的“兇手”，現(xiàn)在忌口來得及，遠離腦梗傷害
腦梗這個"隱形殺手"越來越年輕化，最近接診的30歲患者竟占了四分之一！餐桌上那些看似無害的美食，可能正在悄悄堵塞你的血管。今??...0次瀏覽 2025-06-14
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早上起床耳朵疼是怎么回事
早上起床耳朵疼可能由睡眠姿勢不當、外耳道炎、中耳炎、顳下頜關節(jié)紊亂、耳部外傷等原因引起?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、局部熱敷、藥物治...0次瀏覽 2025-06-14
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胸膜炎不能吃什么，吃什么好
胸膜炎患者應避免辛辣刺激、高鹽及油膩食物，可適量攝入高蛋白、富含維生素的食物，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。胸膜炎的飲食調(diào)理需結...0次瀏覽 2025-06-14
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脊柱側彎多少度算正常范圍
脊柱側彎在10度以內(nèi)通常屬于正常范圍，超過10度可能存在異常。脊柱側彎的評估需結合年齡、骨骼發(fā)育程度等因素綜合判斷，主要有生??...0次瀏覽 2025-06-14
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白眼球有點發(fā)黑是怎么回事
白眼球發(fā)黑可能是結膜色素沉著、鞏膜變薄、外傷后淤血等原因引起，需結合具體表現(xiàn)判斷。常見原因有長期紫外線暴露、眼部炎癥反復...0次瀏覽 2025-06-14
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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手關節(jié)酸脹痛是什么原因引起的
手關節(jié)酸脹痛可能由過度勞損、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、腱鞘炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。過度勞損通常表現(xiàn)為關節(jié)疲勞性疼痛，骨...0次瀏覽 2025-06-14
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乳房一直疼痛的原因有哪些
乳房一直疼痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關。乳房疼痛在女性中較為常見，多數(shù)情況與生...0次瀏覽 2025-06-14
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過敏性哮喘能睡空調(diào)房嗎 過敏性哮喘日常禁忌須知
過敏性哮喘患者可以睡空調(diào)房，但需注意空調(diào)溫度、濕度及濾網(wǎng)清潔。過敏性哮喘的日常禁忌主要有避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、合...0次瀏覽 2025-06-14
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膀胱結石術后注意什么 牢記膀胱結石術后4個注意事項
膀胱結石術后需注意預防感染、調(diào)整飲食、適度活動及定期復查。主要有保持尿道清潔、增加水分攝入、避免劇烈運動、觀察排尿情況等...0次瀏覽 2025-06-14
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股骨頭壞死該怎么飲食 清楚知道股骨頭壞死4個飲食禁忌
股骨頭壞死患者飲食需避免高脂高糖、過量飲酒、高鹽飲食及含草酸食物，可適量補充鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。股骨頭壞死的飲食調(diào)??...0次瀏覽 2025-06-14
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做陰道彩超注意事項有哪些 做陰道彩超四個注意事項盤點
陰道彩超檢查前需注意避開月經(jīng)期、排空膀胱、穿著寬松衣物、避免性生活及陰道用藥。陰道彩超是婦科常用的影像學檢查手段，通過高...0次瀏覽 2025-06-14
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導致弱視出現(xiàn)的原因是怎樣的
弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、雙眼相互作用異常、先天性因素等原因引起。弱視是視覺發(fā)育期由于異常視覺經(jīng)驗導致的單眼或...0次瀏覽 2025-06-14
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女性得外痔瘡初期癥狀表現(xiàn)有哪些
女性外痔瘡初期癥狀主要表現(xiàn)為肛門周圍瘙癢、排便疼痛、局部腫脹、異物感以及少量便血。外痔是痔瘡的一種類型，通常由肛周靜脈曲...0次瀏覽 2025-06-14
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直腸息肉會引起頭暈嗎 直腸息肉的常見癥狀揭曉
直腸息肉通常不會引起頭暈，其主要癥狀包括便血、排便習慣改變、腹痛等。直腸息肉是直腸黏膜表面突出的贅生物，可能與遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-14
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大人發(fā)燒可以吃雞蛋嗎 大人發(fā)燒飲食遵循四個原則
大人發(fā)燒時一般可以吃雞蛋，但需適量并確保充分煮熟。發(fā)燒期間飲食應遵循易消化、營養(yǎng)均衡、少量多餐、充足補水的原則。雞蛋富含...0次瀏覽 2025-06-14
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高倍視野白細胞高是怎么回事
高倍視野白細胞高可能由感染、炎癥反應、應激狀態(tài)、血液系統(tǒng)疾病、藥物影響等原因引起，可通過抗感染治療、對癥處理、原發(fā)病治療...0次瀏覽 2025-06-14
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3972次瀏覽 2024-11-26
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律康成人需要用多少？
焦慮癥每個人出現(xiàn)的原因是不一樣的，一般焦慮癥的人會出現(xiàn)心悸出汗或者是發(fā)抖的情況，同時也會伴隨有注意力不集中的現(xiàn)象，患有焦慮癥就要正確用藥來控制病情，焦慮癥的人如果需要使用，要盡量在醫(yī)生的指導下用藥，下面來看一下律康成人需要用多少?律康用法用量是通常成人每次口服3595次瀏覽 2024-11-26
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糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？
糖尿病患者也會面臨一些聯(lián)合用藥的問題，一般是不會有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫(yī)生的指導下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血3511次瀏覽 2025-02-14
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使用樂友的抑郁人群要注意什么？
現(xiàn)在一些公眾人物可能會面對一些輿論，這些不好的輿論如果處理不好，會導致當事人出現(xiàn)精神抑郁的情況，當然生活中一些人如果由于壓力過大，也會導致精神抑郁的，一般出現(xiàn)抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂友，那么下面來看一下使用樂友的抑郁人群要注意什么?樂友注意事項(1)閉角3674次瀏覽 2024-12-19
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潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應嗎
生活中引起潰瘍疾病的原因是比較多的，首先與自己不良的飲食習慣有很大的關系，建議在生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，同時也要注意避免吸煙喝酒，做好調(diào)理工作。那么潘妥洛克吃后可能副作用是什么?有不良反應嗎?潘妥洛克不良反應:常見(≥1%-&10%):消化系統(tǒng):3519次瀏覽 2025-02-01
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