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坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎

患者:女,33歲

病情描述:
坐月子可以吃豬肚燉蓮子嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
豬肚燉蓮子在月子期間是可以食用的,蓮子是很好的一種滋補(bǔ)食物,豬肚含有大量的蛋白質(zhì)。豬肚燉蓮子可以健脾益氣并且易于消化,可以增加身體營(yíng)養(yǎng)有助于身體恢復(fù),在月子期間是食用時(shí)很好的。產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候還要注意不要著涼,保證充足的睡眠不要過(guò)度勞累,還可以多喝點(diǎn)鯽魚豆腐湯對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌是很好的。
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