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年輕關(guān)節(jié)退化怎么治療

患者:男,51歲

病情描述:
年輕關(guān)節(jié)退化怎么治療
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
出現(xiàn)關(guān)節(jié)退化的時(shí)候,一定要引起重視,及時(shí)就醫(yī)。減輕體重可以減輕脊柱及下肢關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),延緩膝關(guān)節(jié)磨損和退化的速度,過重者宜以低熱量的均衡飲食來進(jìn)行減重指導(dǎo)意見:退化性關(guān)節(jié)炎的病人平時(shí)應(yīng)多吃富含膠質(zhì)、軟骨素,有利于關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)的食品,如雞爪、蹄筋、貝類、小魚干、木耳等。而生物類黃酮可加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的能力,加速關(guān)節(jié)傷害的復(fù)原,如柑橘、綠茶及全榖類。另外,抗氧化劑可以對(duì)抗身體中不穩(wěn)定的自由基侵襲關(guān)節(jié)組織,常見的抗氧化劑包括β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E,食物來源如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、柳橙、奇異果、小麥胚芽、葵瓜子、糙米等。
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