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痛經(jīng)吃什么水果好

患者:女,27歲

病情描述:
痛經(jīng)吃什么水果好
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)的話最好吃一些溫性的水果,女性朋友經(jīng)期可選擇吃溫性水果,可以補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)、維生素,養(yǎng)眼健康?;ㄉ?、核桃、大棗不能吃太多、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等,寒涼性質(zhì)的水果是不能吃的,否則會加重痛經(jīng)的癥狀。女性經(jīng)期可煮紅糖姜來喝,醋精體內(nèi)血液循環(huán),讓經(jīng)血排干凈。
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