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最近總是雙手和雙腳麻木

患者：女，34歲

病情描述:
我經(jīng)常會感覺到手腳麻木，一旦是坐著時間長了起來的時候就會感覺到腳麻的，最近總是雙手和雙腳麻木是怎么回事？
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

雙手和雙腳麻木可能是由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病神經(jīng)病變、頸椎病等因素引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1、生理性壓迫

長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致四肢血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為短暫性麻木。建議定時活動肢體，避免久坐久站，可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷。日常需增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物。

3、糖尿病神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變，常伴有多飲多尿癥狀。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。

4、頸椎病

頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端麻木，多伴有頸部疼痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、物理治療緩解癥狀，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。

建議保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，麻木持續(xù)或加重時應(yīng)及時進(jìn)行肌電圖檢查明確診斷。

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