腳踝外側(cè)疼痛
患者：女，56歲 提問(wèn)于2020-07-30 20:38
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足量的鈣及膠原蛋白，多進(jìn)食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧代謝和力量運(yùn)動(dòng)是提高骨密度的主要運(yùn)動(dòng)方式。 第三，保證睡眠，在運(yùn)動(dòng)的前提下，充足的睡眠時(shí)間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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腰椎間盤(pán)突出癥做牽引注意什么
對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對(duì)患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對(duì)于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時(shí)間，進(jìn)行評(píng)估；當(dāng)患者進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，病人需要達(dá)到一種放松的狀態(tài)；當(dāng)做完?duì)恳?，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動(dòng)。 另外，還應(yīng)該充分注意個(gè)體差異，并且需要密切觀察牽引的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對(duì)于體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過(guò)程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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腺泡狀橫紋肌肉瘤什么癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤頭面部會(huì)引起隆起性的包塊，眼部周?chē)鷷?huì)引起眼球突出、眼球受壓，頸部會(huì)引起頸部淋巴結(jié)腫大，經(jīng)常會(huì)伴有疼痛等。 腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡以青少年為主，其癥狀主要與其發(fā)病部位有關(guān)。該病也較發(fā)生血行和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可引起相應(yīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0454158次收聽(tīng) 2018-09-14 -
糖尿病足術(shù)后如何快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時(shí)還要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴(kuò)大進(jìn)一步感染。51443次播放 2018-06-28
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膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周?chē)∪獍纬傻?，?dāng)出現(xiàn)機(jī)理的損傷，磨損和一些無(wú)菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過(guò)程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我修復(fù)和保護(hù)的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0252259次收聽(tīng) 2018-04-26 -
骨髓炎是什么病
一般當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥，感染原因可以不一樣。疾病的炎癥可以有細(xì)菌感染，這是最常見(jiàn)的一種情況。疾病的炎癥也可以有病毒感染，也可以有其他的特殊菌發(fā)生感染的情況。但是，對(duì)于骨髓炎患者來(lái)講，最常見(jiàn)的是細(xì)菌感染，也就是骨髓里發(fā)生了炎癥。 因?yàn)楣撬杼幱谝粋€(gè)相對(duì)密閉的空間，位于骨頭中間的位置。所以一旦骨髓發(fā)生感染，消炎藥很難進(jìn)去，也就使消炎藥難以發(fā)揮它的作用。另外，骨髓發(fā)炎之后容易導(dǎo)致膿的形成，局部壓力就會(huì)增高。所以，它會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的一些后果。發(fā)生骨髓炎之后，治療起來(lái)也會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，對(duì)于骨髓炎必須要高度重視。骨髓的發(fā)炎就叫骨髓炎。但治療和其他的問(wèn)題，就是要求高度的重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>58102次播放 2018-09-20
- 腰椎間盤(pán)突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤(pán)突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤(pán)所承受的壓力。在休息的時(shí)候，可以采用側(cè)臥的方式。 對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，長(zhǎng)期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個(gè)薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個(gè)薄的枕頭。 除此之外，對(duì)于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
腰椎間盤(pán)突出癥做牽引的注意事項(xiàng)
腰椎間盤(pán)突出癥做牽引應(yīng)充分注意個(gè)體差異，并密切觀察牽引時(shí)患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況作必要調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些，體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過(guò)程中，患者如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止、更改治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1451738次收聽(tīng) 2018-09-07腰間盤(pán)突出有哪些預(yù)防方法
預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長(zhǎng)期彎腰、搬重物、背負(fù)很多東西，減少椎間盤(pán)的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒刺激。同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉力量。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，要積極選擇正確的方案治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5261471次收聽(tīng) 2018-04-26- 手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見(jiàn)的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì)壓迫基底動(dòng)脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。54688次瀏覽 2019-07-11
膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，其最大的特點(diǎn)是疼痛，多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，若不接受治療病情會(huì)逐漸加重，主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4461395次收聽(tīng) 2018-04-26- 軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。52469次瀏覽 2020-06-18
- 橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒(méi)有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。58110次瀏覽 2020-08-17
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張嘴耳朵旁邊的骨頭響是怎么回事
張嘴時(shí)耳朵旁邊的骨頭響可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)盤(pán)移位、肌肉緊張、關(guān)節(jié)退行性變或外傷等因素引起。這種情況可通過(guò)熱敷、口腔...0次瀏覽 2025-05-09
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飯后兩小時(shí)血糖8.2算不算高
飯后兩小時(shí)血糖8.2毫摩爾/升屬于偏高范圍，需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。血糖水平受飲食結(jié)構(gòu)、胰島功能、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)疾病及藥物使用??...0次瀏覽 2025-05-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：259次瀏覽 2024-09-25
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氣血虧虛產(chǎn)婦下奶方法有哪些
氣血虧虛產(chǎn)婦下奶方法主要有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、情緒調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)。1、飲食調(diào)理：氣血虧虛產(chǎn)婦可通過(guò)食療促進(jìn)乳汁??...0次瀏覽 2025-05-09
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肺結(jié)節(jié)邊緣模糊是什么意思
肺結(jié)節(jié)邊緣模糊通常提示存在炎癥、感染或腫瘤性病變可能，需結(jié)合影像特征與臨床評(píng)估進(jìn)一步判斷。邊緣模糊可能由肺炎、肺結(jié)核、早...0次瀏覽 2025-05-09
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。71次瀏覽 2025-03-21
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血糖19怎么感覺(jué)什么事沒(méi)有
血糖19毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能由胰島素分泌不足、藥物使用不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)、飲食失控、感染等因素引起。部分患者無(wú)明?...0次瀏覽 2025-05-09
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寶寶脖子往右邊歪應(yīng)該怎么糾正
寶寶脖子往右邊歪可通過(guò)調(diào)整睡姿、頸部按摩、熱敷、體位訓(xùn)練、醫(yī)療干預(yù)等方式糾正。該現(xiàn)象通常由肌肉發(fā)育不平衡、產(chǎn)傷、斜頸、頸...
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頸動(dòng)脈重度狹窄怎么做支架
頸動(dòng)脈重度狹窄可通過(guò)頸動(dòng)脈支架植入術(shù)治療，主要方法包括術(shù)前評(píng)估、血管內(nèi)介入操作、圍手術(shù)期管理、并發(fā)癥預(yù)防及長(zhǎng)期隨訪。頸動(dòng)...0次瀏覽 2025-05-09
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良性腦膜瘤手術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些
良性腦膜瘤術(shù)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與傷口愈合，主要注意事項(xiàng)包括蛋白質(zhì)補(bǔ)充、維生素?cái)z入、水分維持、避免刺激性食物及少食多餐。...0次瀏覽 2025-05-09
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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)有哪些注意事項(xiàng) 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的3個(gè)注意事項(xiàng)盤(pán)點(diǎn)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)中配合及術(shù)后康復(fù)三方面。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的注意事項(xiàng)主要有術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中體位配合、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。1、??...0次瀏覽 2025-05-09
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化療結(jié)束后身體一年能恢復(fù)嗎
化療后身體恢復(fù)通常需要6-12個(gè)月，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與免疫功能狀態(tài)、骨髓抑制程度、臟器功能損傷、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理調(diào)節(jié)等因素密切相關(guān)??...0次瀏覽 2025-05-09
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外傷性肩關(guān)節(jié)半脫位怎么辦
外傷性肩關(guān)節(jié)半脫位可通過(guò)手法復(fù)位、支具固定、藥物治療、物理治療及功能鍛煉等方式治療。外傷性肩關(guān)節(jié)半脫位通常由直接暴力撞擊...0次瀏覽 2025-05-09
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惡寒發(fā)熱的原因有哪些 預(yù)防惡寒發(fā)熱的四個(gè)方法
惡寒發(fā)熱可能由感染性因素、免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂、環(huán)境刺激及藥物反應(yīng)等原因引起。預(yù)防惡寒發(fā)熱可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免受涼...0次瀏覽 2025-05-09
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孩子什么時(shí)候開(kāi)始刷牙比較好 孩子刷牙這幾點(diǎn)須知
孩子從第一顆乳牙萌出時(shí)就需要開(kāi)始刷牙，正確的口腔護(hù)理習(xí)慣需注意牙膏用量、刷牙方式、家長(zhǎng)監(jiān)督等要點(diǎn)。1、萌牙期護(hù)理：乳牙萌??...0次瀏覽 2025-05-09
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嫉妒妄想綜合征怎么回事，怎么辦
嫉妒妄想綜合征可能由人格障礙、腦部病變、酒精依賴、精神分裂癥、情感障礙等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、戒酒干預(yù)、家...0次瀏覽 2025-05-09
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八個(gè)月的寶寶能吃什么 介紹點(diǎn)八個(gè)月寶寶的幾個(gè)輔食食譜
八個(gè)月寶寶可逐步添加糊狀、碎末狀輔食，推薦食譜主要有南瓜米糊、西蘭花土豆泥、蛋黃小米粥、胡蘿卜蘋(píng)果泥、鱈魚(yú)蔬菜羹。1、南??...0次瀏覽 2025-05-09
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胱氨酸結(jié)石患者有哪些臨床特點(diǎn)
胱氨酸結(jié)石患者主要表現(xiàn)為尿路結(jié)石反復(fù)發(fā)作、尿液呈酸性、結(jié)石質(zhì)地堅(jiān)硬等特點(diǎn)。臨床特征主要有家族遺傳傾向、尿液胱氨酸濃度升高...0次瀏覽 2025-05-09
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女性骨質(zhì)疏松癥狀有哪些表現(xiàn) 女性骨質(zhì)疏松的3個(gè)表現(xiàn)突出
女性骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。骨質(zhì)疏松的典型癥狀包括骨痛加劇、脊柱變形及輕微外力下骨折。1、腰??...0次瀏覽 2025-05-09
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獲得性血小板功能障礙是怎么回事
獲得性血小板功能障礙可能由藥物影響、慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、自身免疫異常、骨髓增生異常等原因引起，可通過(guò)停用相關(guān)藥物、治療原...0次瀏覽 2025-05-09
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有痰、睡著不咳嗽是氣管炎嗎
有痰但睡著不咳嗽可能是氣管炎的表現(xiàn)之一，也可能是其他呼吸道疾病如慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征等引起。氣管炎的典型癥狀包括咳嗽...0次瀏覽 2025-05-09
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老年人心臟傳導(dǎo)阻滯是什么原因
老年人心臟傳導(dǎo)阻滯可能由退行性病變、心肌缺血、藥物影響、電解質(zhì)紊亂、心肌炎等因素引起。1、退行性病變：心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)隨年齡??...0次瀏覽 2025-05-09
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過(guò)敏者也可能對(duì)阿邁3218次瀏覽 2024-11-13
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歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么
偏頭痛屬于女性常見(jiàn)的一種疾病，引起這種疾病的原因相對(duì)較多，一般由于女性的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣等因素有著很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負(fù)擔(dān)，那么歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什3110次瀏覽 2025-02-22
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癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，總是會(huì)讓很多人覺(jué)得非常的有壓力，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì)，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來(lái)進(jìn)行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風(fēng)痰閉阻，痰火擾2994次瀏覽 2025-02-20
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對(duì)于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對(duì)比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥3198次瀏覽 2025-02-10
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歐蘭寧起始用量是多少？飯前吃還是飯后吃？
有一些朋友已經(jīng)遇到了精神分裂癥的狀況，其實(shí)遇到精神分裂癥的問(wèn)題還是應(yīng)該要客觀的面對(duì)該疾病，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行治療，但是我們也應(yīng)該要注意按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行護(hù)理，也應(yīng)該要堅(jiān)持不懈的使用一些藥物，那么歐蘭寧起始用量是多少，飯前吃還是飯后吃?歐蘭寧的推薦起始劑量為3207次瀏覽 2025-01-18
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