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小腿和腳脖浮腫

患者：女，52歲

病情描述:
我的小腿和腳脖已經(jīng)浮腫兩天了，小腿和腳脖浮腫怎么辦?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

小腿和腳踝浮腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、鹽分?jǐn)z入過(guò)多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、利尿劑治療等方式緩解。

1、長(zhǎng)時(shí)間站立

長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)局部水腫。建議每1-2小時(shí)坐下休息并抬高雙腿，促進(jìn)血液回流。

2、鹽分?jǐn)z入過(guò)多

高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子潴留水分，造成組織間隙液體增多。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多進(jìn)食冬瓜、薏米等利水食物。

3、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢脹痛、皮膚色素沉著等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等靜脈活性藥物。

4、心力衰竭

可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難、活動(dòng)耐力下降等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。

日常避免穿過(guò)緊的鞋襪，睡眠時(shí)可用枕頭墊高下肢，若浮腫持續(xù)加重或伴隨胸悶癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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