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第二天早上的體重和頭一晚的體重是一樣嗎

患者：女，39歲 提問于2020-07-30 20:55

病情描述:
我這些天因?yàn)樵跍p肥，所以每天都至少會(huì)量?jī)纱误w重來確定，第二天早上的體重和頭一晚的體重是一樣嗎？
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
早上的體重和晚上的體重是一樣的，說明在這一天里能量的攝入如食物、水和排出的這些能量消耗基本上處于平衡狀態(tài)，所以體重沒有變化。有些人在減肥的過程中，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)把脂肪變成肌肉，雖然從外表看瘦了但體重卻沒有變化。這是因?yàn)榧∪饷芏却笥谥?，而且因?yàn)槿梭w有一個(gè)體重記憶系統(tǒng)，什么時(shí)候吃飯什么時(shí)候排泄都有生物鐘，也就是在人體細(xì)胞會(huì)有一定的記憶。
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