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怎么預(yù)防夏季皮炎

患者：女，22歲

病情描述:
夏天到了，我以前經(jīng)常的皮炎。怎么預(yù)防夏季皮炎？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

夏季皮炎可通過(guò)保持皮膚清潔、避免高溫暴曬、穿著透氣衣物、合理使用防曬產(chǎn)品等方式預(yù)防。夏季皮炎通常由汗液刺激、紫外線損傷、濕熱環(huán)境、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持清潔：

汗液滯留易引發(fā)皮膚炎癥，建議每日用溫水清洗皮膚，避免使用堿性肥皂，清洗后及時(shí)擦干。

2、避免暴曬：

紫外線會(huì)加重皮膚損傷，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽或打傘。

3、穿著透氣：

選擇棉質(zhì)或真絲等透氣面料衣物，避免緊身化纖類服裝，有助于汗液蒸發(fā)和散熱。

4、防曬產(chǎn)品：

選用SPF30以上廣譜防曬霜，出門前30分鐘均勻涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次，游泳出汗后需重新涂抹。

出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定片等藥物，日常多飲水補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)皮膚抵抗力。

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