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嬰兒老是不睡覺怎么回事

患者:男,1歲

病情描述:
孩子有5個(gè)月大,最近他老不睡覺,搞得我晚上也睡不著覺。嬰兒老是不睡覺怎么回事?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

嬰兒不睡覺可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補(bǔ)充維生素D等方式緩解。

1. 生理性需求未滿足

饑餓、尿布潮濕或過度疲勞會導(dǎo)致嬰兒頻繁夜醒。建議家長按需哺乳,每2-3小時(shí)檢查尿布,建立規(guī)律的睡眠儀式如洗澡、撫觸。

2. 環(huán)境不適

室溫過高、光線過強(qiáng)或噪音干擾均影響睡眠。家長需保持臥室溫度在24-26℃,使用遮光窗簾,避免睡前過度刺激。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸絞痛、胃食管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為哭鬧、蜷腿等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,配合飛機(jī)抱緩解。

4. 維生素D缺乏

可能與日照不足、補(bǔ)充不及時(shí)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為易驚、多汗等癥狀。需每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU,多進(jìn)行戶外活動。

家長應(yīng)記錄寶寶睡眠日志,若持續(xù)不改善需就醫(yī)排除中耳炎、過敏等病理因素,避免自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。

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