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多動(dòng)癥患兒的飲食

患者：男，7歲

病情描述:
去年就發(fā)現(xiàn)孩子多動(dòng)癥，但是試了很多方法都沒(méi)有改善現(xiàn)狀，想改善飲食，多動(dòng)癥患兒的飲食？
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科

多動(dòng)癥患兒可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、富含不飽和脂肪酸的堅(jiān)果、富含維生素B族的全谷物、富含鋅元素的貝殼類食物，也可以遵醫(yī)囑吃哌甲酯、托莫西汀、賴氨酸維生素B12顆粒、靜靈口服液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療并做好飲食管理。

一、食物

1. 魚(yú)類

三文魚(yú)等深海魚(yú)含ω-3脂肪酸，有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，每周建議食用2-3次，注意剔除魚(yú)刺。

2. 堅(jiān)果

核桃、杏仁含亞油酸和維生素E，可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，每日10-15克為宜，需警惕過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

3. 全谷物

燕麥、糙米富含B族維生素，能穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能，建議替代部分精制主食。

4. 貝殼類

牡蠣等海產(chǎn)品含鋅量高，缺鋅可能加重注意力缺陷癥狀，每周可適量補(bǔ)充。

二、藥物

1. 哌甲酯

中樞神經(jīng)興奮劑類處方藥，適用于6歲以上患兒核心癥狀控制，需監(jiān)測(cè)心血管反應(yīng)。

2. 托莫西汀

非中樞興奮劑類用藥，改善注意力缺陷效果明顯，可能出現(xiàn)食欲下降等副作用。

3. 賴氨酸維生素B12

輔助改善神經(jīng)代謝的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，適用于伴隨發(fā)育遲緩的患兒。

4. 靜靈口服液

中成藥制劑含鉤藤、遠(yuǎn)志等成分，對(duì)輕度多動(dòng)癥狀有一定緩解作用。

家長(zhǎng)需注意避免患兒攝入含人工色素、防腐劑的加工食品，建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間，配合行為療法和藥物治療效果更佳。定期隨訪評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況和生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

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