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多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防

患者：男，45歲

病情描述:
在最近我的精神特別的不好，我很擔(dān)心會(huì)得多發(fā)性骨髓瘤。多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防有哪些？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

多發(fā)性骨髓瘤暫無(wú)明確有效的預(yù)防方法，但可通過(guò)控制高危因素、定期體檢、改善生活方式、避免輻射暴露等措施降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

1、控制高危因素

長(zhǎng)期接觸苯等化學(xué)毒物、肥胖或患有慢性炎癥性疾病可能增加風(fēng)險(xiǎn)，需做好職業(yè)防護(hù)并控制基礎(chǔ)疾病。

2、定期體檢

50歲以上人群建議每年進(jìn)行血常規(guī)和蛋白電泳篩查，尤其有家族史者應(yīng)監(jiān)測(cè)M蛋白指標(biāo)變化。

3、改善生活方式

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，維持正常免疫功能有助于降低惡性轉(zhuǎn)化概率。

4、避免輻射暴露

減少不必要的電離輻射接觸，既往接受過(guò)放射治療者需加強(qiáng)隨訪監(jiān)測(cè)骨髓造血功能。

日常注意觀察骨痛、貧血等異常癥狀，高危人群可考慮進(jìn)行遺傳咨詢，所有預(yù)防措施均需在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施。

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