美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腦出血的預(yù)防措施有哪些

患者：男，36歲 提問于2020-07-10 12:02

病情描述:
我血壓經(jīng)常不穩(wěn)定，偶爾會(huì)頭暈，擔(dān)心會(huì)得腦出血，想預(yù)防一下，腦出血的預(yù)防措施有哪些？
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦出血的最常見原因是高血壓和腦動(dòng)脈硬化，因此要預(yù)防腦出血，必須首先控制血壓，避免血壓波動(dòng)。如果血壓高，則應(yīng)及時(shí)服用降壓藥。此外應(yīng)該定期生活并定期運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，此外，在飲食中多吃水果和蔬菜，避免吃油膩的食物，如果有高血脂，則需要應(yīng)用一些降血脂藥物，并可以使用一些藥物來軟化血管。
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦出血的預(yù)防措施包括生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣和情緒調(diào)節(jié)。在飲食方面，食物中的糖和鹽含量應(yīng)低，并應(yīng)多吃魚，豆制品，蔬菜和水果。生活應(yīng)該更規(guī)則，嘗試確保有足夠的睡眠時(shí)間，而不要過度勞累。通常要注意情緒的調(diào)節(jié)，避免過于興奮，保持樂觀，減少麻煩。密切注意身體的變化，如果有先兆癥狀，如頭暈，頭痛，乏力等，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>