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扁平足原因

患者：女，27歲

病情描述:
我前2天腿一直痛，去骨科檢查患有扁平足，但是我又沒(méi)干什么，扁平足原因？
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、后天負(fù)重過(guò)度、足部外傷或炎癥等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群因先天足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育異常導(dǎo)致扁平足，建議通過(guò)定制矯形鞋墊配合足底肌肉鍛煉改善。

2、韌帶松弛

足底筋膜及跟腱松弛會(huì)失去支撐足弓的作用，可進(jìn)行踮腳訓(xùn)練、抓毛巾練習(xí)等康復(fù)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力。

3、負(fù)重過(guò)度

長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)或肥胖會(huì)增加足弓壓力，需控制體重并避免長(zhǎng)時(shí)間站立，嚴(yán)重時(shí)需使用足弓支撐器。

4、足部病變

可能與脛后肌腱功能不全、關(guān)節(jié)炎癥等因素有關(guān)，通常伴隨足跟疼痛、步態(tài)異常，需通過(guò)跟骨截骨術(shù)或肌腱重建術(shù)治療。

日常應(yīng)選擇有足弓支撐的鞋子，避免赤足行走，游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。

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