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冠心病乏力能鍛煉嗎

患者:男,48歲

病情描述:
患有冠心病之后經(jīng)常會乏力,我想鍛煉一下,冠心病乏力能鍛煉嗎?
共1個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者出現(xiàn)乏力癥狀時多數(shù)情況下可以適度鍛煉,具體需根據(jù)心功能分級、癥狀穩(wěn)定性及醫(yī)生評估決定。適合的活動方式主要有散步、太極拳、低強度有氧操、柔韌性訓(xùn)練。

1、心功能評估

建議先進(jìn)行運動負(fù)荷試驗或心肺功能測試,醫(yī)生會根據(jù)結(jié)果制定個體化運動處方,避免誘發(fā)心絞痛或心律失常。

2、癥狀監(jiān)測

鍛煉時需監(jiān)測胸悶、氣促等不適癥狀,出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止活動并就醫(yī),建議家長陪同兒童患者進(jìn)行運動。

3、強度控制

運動時心率應(yīng)控制在靶心率范圍內(nèi),通常為最大心率的50-70%,可使用心率監(jiān)測設(shè)備輔助觀察。

4、康復(fù)計劃

心臟康復(fù)程序包含漸進(jìn)式訓(xùn)練,從每周3次每次10分鐘開始,逐步增加至30分鐘,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

冠心病患者鍛煉前后應(yīng)避免溫差過大環(huán)境,運動前后進(jìn)行5-10分鐘熱身與放松,日常可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物控制病情。

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