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夏天中醫(yī)防中暑喝什么

患者:女,38歲

病情描述:
到了夏天擔(dān)心會中暑,打算先進(jìn)行預(yù)防,夏天中醫(yī)防中暑喝什么?
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

夏季預(yù)防中暑可適量飲用綠豆湯、烏梅湯、西瓜翠衣水、荷葉茶等食物,也可遵醫(yī)囑服用藿香正氣水、十滴水、人丹、清暑益氣丸等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)辨證選用,出現(xiàn)頭暈惡心等中暑癥狀時及時就醫(yī)。

一、食物

綠豆湯具有清熱解毒功效,適合暑熱煩渴時飲用;烏梅湯生津止渴,可緩解夏季汗多傷津;西瓜翠衣水含瓜氨酸,有助于利尿降溫;荷葉茶清香解暑,適合濕熱體質(zhì)人群。

二、藥物

藿香正氣水化濕解表,適用于暑濕感冒;十滴水清涼醒神,可緩解輕度中暑頭暈;人丹含薄荷腦等成分,能提神醒腦;清暑益氣丸適合氣陰兩虛型暑熱證,須中醫(yī)辨證使用。

高溫天氣應(yīng)避免正午外出,飲食宜清淡,可配合按壓合谷、內(nèi)關(guān)等穴位輔助防暑,出現(xiàn)高熱無汗、意識模糊等重癥中暑表現(xiàn)須立即送醫(yī)。

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