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膝關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)

患者:男,26歲

病情描述:
我從樓梯上甩下來之后,膝關(guān)節(jié)摔傷了,膝關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)損傷一般需要4周到6個月恢復(fù),實際時間受到損傷程度、康復(fù)措施、年齡、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度軟組織挫傷約4-6周恢復(fù),半月板撕裂或韌帶斷裂可能需3-6個月,合并骨折時恢復(fù)期延長至半年以上。

2、康復(fù)措施:

急性期制動冰敷可縮短腫脹時間,規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度,未及時治療可能導(dǎo)致慢性疼痛。

3、年齡因素:

青少年患者愈合較快約6-8周,中老年因退行性改變恢復(fù)期延長,骨質(zhì)疏松患者需額外保護性負(fù)重。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

糖尿病患者愈合速度減慢約30%-50%,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需同步控制原發(fā)病,血管病變者需評估血供情況。

恢復(fù)期間建議佩戴護膝減少二次損傷,適量補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白,避免爬樓梯或深蹲等加重負(fù)荷的動作。

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