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脾胃虛弱合適吃什么五谷雜糧

患者：男，52歲 提問于2020-06-14 21:00

病情描述:
我有脾胃虛弱的毛病，一直都在服用中藥調理，我還想通過食療的方法幫助自己治療。脾胃虛弱合適吃什么五谷雜糧？
共2個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾胃虛弱的患者可以吃一些粳米，粳米具有健脾和胃、裝氣力的功效，還可以吃一些玉米，玉米的主要功效就是補中健脾以及除濕利尿，不僅可以有效治療脾胃虛弱，還可以治療泄瀉或者痢疾等疾病。此外，脾胃虛弱的患者比較適合吃的五谷雜糧包括粟米、高粱等等。脾胃虛弱的患者平時還可以吃一些黑豆以及黑芝麻、黑米，這類食物具有一定的補益作用，對治療脾胃虛弱也有很大的幫助。
郭志杰 主治醫(yī)師 去掛號
天門市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
比較適合脾胃虛弱患者吃的五谷雜糧主要包括玉米、大豆、黑豆以及小麥、燕麥、蕎麥等等，而且平時也可以吃扁豆、綠豆、薏米以及各類豆制品，有利于脾胃虛弱的治療。除了五谷雜糧之外，脾胃虛弱的患者還可以適當的吃一些常見的水果，比如蘋果、桃子、梨或者荔枝、櫻桃、楊梅等等都比較適合。水產類食物比較適合脾胃虛弱患者的就是青魚、泥鰍、黃鱔以及蛤蜊、田螺、海參等等。
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