美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

脾胃虛寒食補(bǔ)最快方法

患者：女，35歲 提問于2020-06-10 20:07

病情描述:
因?yàn)橄矚g吃冷飲，導(dǎo)致脾胃有點(diǎn)虛寒，食補(bǔ)最快的方法是什么？
共2個回答
高劍虹 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于脾胃虛寒的患者來說，是會出現(xiàn)脾胃怕涼的情況的，那么這個時候可以通過多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄飦磉M(jìn)行緩解癥狀，比如說吃生姜粥，因?yàn)榻强梢耘傅?，那么就可以比較快速的達(dá)到驅(qū)寒的效果。還有就是炒菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用，另外最好的方法就是及時的服用健脾補(bǔ)氣的藥物。生活中注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)。
劉繼健 主治醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 中醫(yī)骨科
脾胃虛寒患者在食補(bǔ)上可以選擇吃一些健脾補(bǔ)氣暖胃的食物來進(jìn)行緩解。比如一些具有溫補(bǔ)脾胃，健脾開胃的食物如生姜、山藥、大棗、蓮子、芡實(shí)、薏米等。熬粥煮湯都是可以的。因?yàn)檫@幾種食材都是具有暖胃散熱止嘔和促消化的效果，對于脾虛寒虛弱的患者來說是比較好的。平時在飲食上注意不要吃涼的、硬的等不易消化以及辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，避免熬夜。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>