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高血壓應(yīng)該吃什么水果

患者:男,57歲 提問于2020-06-11 16:55

病情描述:
最近這幾天我總是不敢亂吃東西,因為我檢查出高血壓,高血壓應(yīng)該吃什么水果?
共2個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓平時可以吃一些香蕉、火龍果和蘋果、山楂等水果都是很不錯的,能夠很好的使血壓穩(wěn)定。高血壓是一種慢性疾病,需要長時間的治療,是一個非常反復的過程,千萬不要私自的減少用量或者是停藥,平時一定要飲食均衡,避免吃些糖分含量高的食物。
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
看著平時可以吃一些奇異果,也可以吃一些蘋果,蘋果里面含有豐富的膳食纖維和維生素,而且還可以促進鈉的排出,從而控制血壓。蘋果還有很好的降低體內(nèi)膽固醇的作用,對于軟化血管也有很多的幫助,奇異果也有一定的抗炎消腫,降低體內(nèi)膽固醇的作用。
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