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深蹲當(dāng)天影響性功能

患者：男，29歲

病情描述:
今天上班由于深蹲了一天感覺腎功能低下，深蹲一天影響性功能?

共1個回答

張國喜副主任醫(yī)師去掛號: 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲男科

深蹲當(dāng)天可能短暫影響性功能，主要與局部血液循環(huán)改變、盆底肌疲勞、神經(jīng)壓迫、心理因素有關(guān)。

1、血液循環(huán)改變

深蹲時下肢血流加速可能導(dǎo)致盆腔短暫充血，運動后需時間恢復(fù)。建議避免高強度訓(xùn)練后立即進(jìn)行性生活，適當(dāng)休息可緩解。

2、盆底肌疲勞

深蹲會過度激活盆底肌群，可能引起暫時性勃起障礙。可通過溫水坐浴放松肌肉，避免連續(xù)進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。

3、神經(jīng)壓迫

負(fù)重深蹲可能壓迫陰部神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常。若伴隨會陰麻木需就醫(yī)排查腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征。

4、心理因素

運動后體虛的錯覺可能引發(fā)焦慮，實際性功能未受損?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解運動表現(xiàn)焦慮。

建議訓(xùn)練前后充分熱身拉伸，保持適度運動強度，若持續(xù)出現(xiàn)性功能障礙需排查血管神經(jīng)病變。

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尿失禁用什么藥

尿失禁可以口服α受體阻滯劑、α1-腎上腺素受體激動劑、抗膽堿類藥物來進(jìn)行治療。同時還要根據(jù)尿失禁的具體的原因來進(jìn)行診斷，尿失禁主要是尿液會不由自主的從尿道中流出來，可能是由于膀胱壓力過高或者是尿道壓力過低導(dǎo)致的，隨著年齡的增長，發(fā)病率會越來越高，通常會發(fā)生在女性身上。女性在生完寶寶后，膀胱的神經(jīng)組織出現(xiàn)了損傷或者是更年期雌激素水平下降，都會影響正常的排尿，男性可能是出現(xiàn)了前列腺增生或者是前列腺癌引起尿道梗阻，出現(xiàn)充盈性尿失禁。尿失禁一般會在彎腰工作或者是咳嗽大聲說話的時候容易出現(xiàn)長期得不到治療會出現(xiàn)尿路感染的現(xiàn)象，需要注意外陰局部的衛(wèi)生，多做縮肛運動，增加盆底肌肌肉的力量，需要勤換洗內(nèi)褲。

語音時長 01:26

77168次收聽 2021-01-15

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