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肚子大就是內(nèi)臟脂肪多嗎

患者:男,38歲

病情描述:
我的肚子一直挺大的,感覺是因?yàn)閮?nèi)臟脂肪太多了,肚子大就是內(nèi)臟脂肪多嗎?
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子大可能與內(nèi)臟脂肪過多有關(guān),但也可能由腹壁松弛、腹腔積液、腸道脹氣等因素引起,需結(jié)合具體原因判斷。

1、內(nèi)臟脂肪多

長期高熱量飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪堆積,表現(xiàn)為腰圍增粗。建議通過有氧運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整減少脂肪,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍等藥物輔助控制。

2、腹壁松弛

產(chǎn)后或快速減肥可能導(dǎo)致腹直肌分離,使腹部膨隆??赏ㄟ^平板支撐等核心訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)腹壁。

3、腹腔積液

肝硬化、心力衰竭等疾病會(huì)引起腹腔積液,導(dǎo)致腹部膨大。需治療原發(fā)病,利尿劑如呋塞米可緩解癥狀,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、腸道脹氣

乳糖不耐受或腸易激綜合征等會(huì)導(dǎo)致腸道積氣??蓢L試低FODMAP飲食,益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊有助于調(diào)節(jié)腸道功能。

建議定期測(cè)量腰圍和體脂率,若腰圍男性超過90厘米或女性超過85厘米應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。日??啥喑愿呃w維蔬菜水果,避免久坐。

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