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節(jié)食會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-05-25 20:48

病情描述:
我現(xiàn)在在減肥，但是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，節(jié)食會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎？
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
節(jié)食是可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的，節(jié)食過(guò)度就可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，會(huì)導(dǎo)致各種維生素的攝入不足，身體的排毒功能也會(huì)出現(xiàn)障礙。也可能會(huì)對(duì)其他的功能造成影響，所以平時(shí)是不建議節(jié)食減肥的，減肥最好是可以選擇科學(xué)的減肥，比如可以選擇運(yùn)動(dòng)，飲食上也要注意均衡，不要暴飲暴食。
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入不足，體內(nèi)的激素多是蛋白質(zhì)物質(zhì)，如果缺乏了蛋白質(zhì)，就會(huì)引起激素紊亂，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。所以減肥不建議節(jié)食，可以通過(guò)健康的減肥達(dá)到瘦身的目的，而且節(jié)食減肥還很容易會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，平時(shí)要注意活動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐。
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