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吃完梨為什么老放屁

患者:女,25歲

病情描述:
我近期減肥,晚上經(jīng)常吃梨等水果代替晚飯,單吃了之后老放屁,吃完梨為什么老放屁?
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃完梨后放屁增多可能與梨中的膳食纖維、果糖不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、膳食纖維

梨富含膳食纖維,促進腸道蠕動,加速氣體產(chǎn)生。建議逐漸增加纖維攝入量,幫助腸道適應(yīng)。

2、果糖不耐受

梨含有較多果糖,部分人群缺乏果糖分解酶,導(dǎo)致腸道發(fā)酵產(chǎn)氣??蓢L試減少高果糖食物攝入。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過多時,分解梨中糖類會產(chǎn)生過量氣體??裳a充益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、腸易激綜合征

可能與腸道敏感、蠕動異常有關(guān),通常伴隨腹痛、腹脹??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

日??缮倭糠执问秤美?,搭配適量運動促進消化。若癥狀持續(xù)或加重,建議消化內(nèi)科就診。

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