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減肥能吃酸菜餡餃子嗎

患者:男,26歲 提問(wèn)于2020-05-19 18:34

病情描述:
我正在減肥中,晚上家里包了酸菜餡餃子,減肥能吃酸菜餡餃子嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥能吃酸菜餡餃子,最好吃些素多肉少的蔬菜餃子餡料,由于餡料脂肪含量和熱量高,不適合在減肥期間使用,注意少吃脂肪高熱量的食物,一日三餐要適當(dāng)搭配,早餐和午餐要在合適的時(shí)間吃,最好少吃或不吃晚餐,平時(shí)合理運(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
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