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什么食物容易使人發(fā)胖

患者:男,30歲 提問于2020-05-17 20:50

病情描述:
最近我不知道吃了什么食物,體重一直在上升,什么食物容易使人發(fā)胖?
共2個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
容易使人發(fā)胖的食物有方便面,方便面屬于一種高熱量的食物,過度的使用方便面就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的,而且方便面沒有任何的營養(yǎng),里邊含的鹽分非常的高,而且還有大量的防腐劑成分,這些防腐劑成分會對身體和肝臟都造成一定的損傷的。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
容易使人發(fā)胖食物有高糖類的食物,比如說面包、蛋糕、糖果、罐裝果汁等食物。尤其是罐裝的果汁里面含有大量的碳水化合物,而且它的含糖量非常的高,如果長期飲用,就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況,而且胃部和腹部肥胖的比較多,在減肥期間要盡量少吃一些含糖量高的食物。
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