什么食物容易使人發(fā)胖
患者：男，30歲
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- 趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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妊娠期糖尿病產(chǎn)后復查項目
妊娠期糖尿病產(chǎn)后也需要做好復查，產(chǎn)后的第1個月與第3個月都要復查。要檢查葡萄糖耐量試驗，胰島素釋放試驗，肝功能血脂等。做好檢查的同時也要調(diào)理好飲食，控制血糖，另外還要注意做合適的運動，全面的進行調(diào)理，才可以促進身體的恢復。
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女人更年期出汗多什么原因
女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。
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妊娠期糖尿病該怎么預防
妊娠期糖尿病預防可從孕前控制體重、控制血糖等，控制糖尿病發(fā)生的潛在因素。 因為糖尿病的病因不清，可能針對病因來說有些難度，體重指數(shù)偏大是發(fā)生糖尿病的高危因素，所以可從這方面著手。孕前可以加強鍛煉，讓體重指數(shù)達到滿意的范圍。 懷孕前做查體，了解有沒有空腹血糖高，通過健康的生活和?？漆t(yī)生的指導，減少糖尿病發(fā)生的可能。語音時長 01:0258876次收聽 2018-09-21 -
高血壓腎病是怎么回事
高血壓腎病是高血壓導致腎小動脈硬化后，腎小球硬化，導致腎小管、腎小球的功能發(fā)生一些變化，最后導致慢性腎功能不全，具體分析如下： 高血壓腎病的患者蛋白尿不多，主要是腎小管功能受損比較早，會出現(xiàn)夜尿多，晚上起夜的次數(shù)變多，應該去腎科看病，查一下腎小管的功能，表現(xiàn)為尿里不會有蛋白尿和血尿。隨著進展，會有小球功就出現(xiàn)變化，血肌酐也變高，就是高血壓腎病，也稱為良性腎小動脈硬化癥。 高血壓一般五年會發(fā)生小動脈硬化，大概10到15年會引起腎臟的損傷，要查小管功能、腎功能，會發(fā)生腎臟損傷，尤其是老年人，如果控制不好血壓，腎病進速度就比較快。58235次播放 2018-09-28
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孕婦糖尿病的危害
孕婦糖尿病需要及時治療，不然引起的危害極大，對孕媽會容易造成流產(chǎn)，難產(chǎn)或者是以后發(fā)展為糖尿病。對于胎兒也有很多的危害，比如出現(xiàn)呼吸膜發(fā)育異常，形成巨大兒，致畸甚至死亡，或者是低出生體重兒等等的異常，所以及時治療非常重要。
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女人收經(jīng)后有什么反應
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
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孕晚期血糖高對胎兒的影響
一旦孕婦在孕晚期的時候，不注意控制自身的飲食的話，就很容易導致體內(nèi)的血糖不斷升高，輕者可能會導致胎兒出現(xiàn)巨大兒的狀況。嚴重的患者則可能會導致胎兒在生產(chǎn)下來以后出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象，比如腦積水以及脊柱裂等。還有少部分病情嚴重的病人甚至可能會導致胎兒死亡。
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孕婦血糖高吃什么好
營養(yǎng)師會根據(jù)孕婦的身高體重，算一個標準的體重，然后根據(jù)體重算熱卡，一天食物攝入的熱量應該有多少，但是注意必須分餐，限制甜食。孕婦得了糖尿病以后，升糖指數(shù)高的水果要少吃，如西瓜，要吃一些升糖指數(shù)低的水果。語音時長 01:3350805次收聽 2018-06-07 -
妊娠期糖尿病的危害有哪些
妊娠期糖尿病導致孩子的畸形率增加，胎兒流產(chǎn)的機會也會增加，會造成巨大兒，產(chǎn)程會較長，產(chǎn)后出血的幾率會增加，難產(chǎn)的機會增加，容易發(fā)生酮癥酸中毒等。 妊娠期糖尿病的危害分為對母親或?qū)⒆觾蓚€方面。 1.對孩子：早期高糖孩子的畸形率會增加，胎兒流產(chǎn)的機會也會增加，另外如果是血糖控制的不好，孩子體內(nèi)的胰島分泌增加導致糖尿病兒，一般體重會超過四公斤，出現(xiàn)這種情況，媽媽也相應的會有危害。 2.對母親：因為媽媽要生出來一個巨大兒，她可能要經(jīng)歷的產(chǎn)程會較長，產(chǎn)后出血的幾率會增加，難產(chǎn)的機會增加。糖尿病的媽媽感染的機會是增加的，這種感染包括生殖道的感染，也包括其他系統(tǒng)的感染。語音時長 01:2359938次收聽 2018-09-21 -
怎么預防更年期綜合癥
保持心情舒暢，飲食清淡，積極鍛煉，適度性生活，定期檢查。 更年期是女性必經(jīng)的一個階段，更年期綜合征是一個疾病，需要自我的一些調(diào)理。 一、保持心情舒暢。 二、注意飲食清淡，不要過食肥甘厚味，辛辣刺激的食物。 三、積極參加體育鍛煉。 四、保持一定適度的性生活，另外定期要進行身體檢查。61496次播放 2018-06-05
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糖尿病足術后如何快速恢復
糖尿病足的手術后的恢復，關鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時還要積極的配合醫(yī)生進行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進一步擴大進一步感染。51443次播放 2018-06-28
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高血壓腎病有什么危害
高血壓腎病最大的危害就是蛋白尿。起初尿蛋白比較微量，如果血壓控制不好，高血壓腎病就會進展得比較快，最嚴重的的情況就是進展到尿毒癥，尿毒癥需要替代透析，患者會很痛苦，也需要花費很多錢。 第二個危害是高血壓，如果發(fā)展到腎病的階段，其他的風險也會增加，最主要的就是心臟，病人就會發(fā)生一些心臟疾病，發(fā)生心梗、心律失常會比較多。 第三個危害是腦血管病變，會有腦梗塞、腦卒中發(fā)生，尤其是血壓控制不好的時候，出現(xiàn)腦出血的風險會比較大。 第四個危害是眼睛，高血壓是一個血管病變，只要有血管的臟器，它都會損傷。 所以，高血壓腎病的危害是全身性的，如果腎臟沒有受損，帶有血管的器官也會有受損。一旦腎臟受損，這些器官就更容易受損，也更容易加重。55770次播放 2018-09-28
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糖尿病發(fā)作會引起糖尿病腎病嗎
糖尿病的病人基因類型不一樣，40%的病人可以出現(xiàn)糖尿病腎病，所以糖尿病腎病基本上成為終末期腎病最主要的一個原因。 糖尿病腎病目前在發(fā)達國家以及發(fā)展中國家都是發(fā)病率非常高的疾病，糖尿病腎病首先有糖尿病的病史，在糖尿病基礎上出現(xiàn)腎臟的微血管病，比方說腎臟疾病的眼底動脈病變、糖尿病腎病。語音時長 01:0152223次收聽 2018-09-14 -
女性不孕的原因有哪些
一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠，稱為不孕。 懷孕有幾大要素，第一是女性一定要排卵，如果不排卵肯定沒辦法懷孕。因此，排卵障礙就是女性不孕的一個原因。 第二，輸卵管一定要通暢。輸卵管是讓精子和卵子相遇的地方，而且輸卵管還有一個功能，就是卵巢排出卵后，輸卵管需要把卵給撿拾回來。 第三，男性不孕，男性有無精癥也可能導致不孕。 第四，不明原因的不孕癥，大概占40%左右的概率。即得了不孕癥的患者經(jīng)過各種各樣的檢查，可能有40%的人，夫妻雙方都正常，但還是無法懷孕，需要通過其他的治療才可以懷孕。67725次播放 2018-09-28
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妊娠糖尿病產(chǎn)后能不能恢復
妊娠糖尿病一般產(chǎn)后三個月左右就可以逐漸恢復，但只是大多數(shù)妊娠糖尿病患者是這種情況。 有少部分患者會發(fā)展為真正的糖尿病，就需要終生治療，和妊娠期間血糖的控制有直接的關系。一旦確診為妊娠糖尿病，要積極調(diào)控飲食，配合適當運動。語音時長 02:3956260次收聽 2018-09-07
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導致斜視的原因
斜視可能由遺傳因素、屈光不正、眼外肌發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、外傷等因素引起。斜視主要表現(xiàn)為雙眼視軸不平行，可能出現(xiàn)復視、視疲勞、代償性頭位等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行視力矯正或手術治療。1、遺傳因素部分斜視患者存在家族遺傳傾向，可能與控制眼球運動的基因異常有關。這類患者通常在嬰幼兒期即可出現(xiàn)內(nèi)斜視或外斜視，常伴有弱視。家長需定期帶孩子進行視力篩查，...117次瀏覽 2025-10-23
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淚水會引起慢性淚囊炎嗎
淚水一般不會直接引起慢性淚囊炎，但長期淚液排出障礙可能誘發(fā)該病。慢性淚囊炎多與鼻淚管阻塞、感染等因素相關，淚液滯留僅為繼發(fā)表現(xiàn)。慢性淚囊炎的核心病因是鼻淚管機械性阻塞或狹窄，導致淚液無法正常流入鼻腔。常見阻塞原因包括先天性鼻淚管發(fā)育異常、鼻腔炎癥蔓延、外傷后瘢痕形成等。淚液滯留后易滋生細菌，常見病原體為肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌?；颊叩湫桶Y狀為內(nèi)眥部溢淚、按...174次瀏覽 2025-10-23
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近視眼是花眼嗎
近視眼不是花眼，兩者屬于不同的視力問題。近視是屈光不正導致遠處物體模糊，花眼是老視引起的近距離視物困難。近視通常由眼球前后徑過長或角膜曲率過陡導致，光線聚焦在視網(wǎng)膜前方，表現(xiàn)為看遠處模糊但近處清晰。常見于青少年及長期近距離用眼人群，可通過框架眼鏡、隱形眼鏡或角膜屈光手術矯正?；ㄑ蹌t是隨著年齡增長，晶狀體彈性下降、睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱，導致看近處物體時無法清晰聚...203次瀏覽 2025-10-23
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什么是眼科散瞳
散瞳是眼科檢查中通過藥物使瞳孔暫時放大的醫(yī)療操作，主要用于眼底檢查和屈光檢查。散瞳藥物通過麻痹瞳孔括約肌和睫狀肌實現(xiàn)瞳孔擴張，便于醫(yī)生觀察眼底結構或準確測量屈光度數(shù)。1、檢查眼底散瞳后瞳孔直徑可擴大至6-8毫米，使更多光線進入眼內(nèi)，便于檢眼鏡觀察視網(wǎng)膜、視神經(jīng)及黃斑區(qū)。對于糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼底疾病，散瞳檢查能發(fā)現(xiàn)早期微小病灶。常用散瞳藥...252次瀏覽 2025-10-23
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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300度近視能恢復嗎
300度近視通常無法完全恢復，但可通過科學干預控制度數(shù)增長。近視屬于屈光不正，主要與眼軸變長或角膜曲率異常有關，目前醫(yī)學手段無法逆轉(zhuǎn)已形成的器質(zhì)性改變。近視度數(shù)穩(wěn)定后，成年人可通過激光角膜屈光手術或眼內(nèi)晶體植入術矯正視力，但手術本質(zhì)是改變光線折射路徑而非治愈近視。青少年處于發(fā)育期，角膜塑形鏡能暫時性延緩眼軸增長，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。低濃度阿托品滴眼液對部...87次瀏覽 2025-10-23
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散光能矯正嗎
散光一般能通過光學矯正或手術方式改善。散光的矯正方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術、植入人工晶體、采取角膜塑形鏡等。散光通常由角膜或晶狀體形態(tài)異常導致，表現(xiàn)為視物模糊、重影、眼疲勞等癥狀。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的散光矯正方式，通過柱鏡片補償角膜不規(guī)則屈光力。適合輕度至中度散光患者，尤其對兒童和青少年安全可靠。鏡片需根據(jù)驗光結果...189次瀏覽 2025-10-23
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生理鹽水能洗眼睛嗎
生理鹽水通?？梢杂脕頉_洗眼睛，但需要確保是無菌配制的專用沖洗液。生理鹽水沖洗眼睛主要用于清除異物、緩解輕度刺激或輔助清潔眼表。市售的無菌生理鹽水沖洗液可直接用于眼部，其滲透壓與淚液相近，不會對角膜造成額外刺激。使用前需檢查產(chǎn)品說明書是否標注適用于眼部，避免使用含防腐劑的普通生理鹽水。沖洗時建議采用專用洗眼杯或無菌滴管，保持頭部后仰，輕輕拉開下眼瞼后將液體滴入...369次瀏覽 2025-10-23
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眼睛看不見光是因為近視嗎
眼睛看不見光不一定是近視引起的，可能與視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、維生素A缺乏等因素有關。近視通常表現(xiàn)為遠視力下降，但不會完全喪失光感。視網(wǎng)膜脫離是導致光感喪失的常見原因之一，可能與高度近視、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼前閃光感、視野缺損等癥狀。治療需通過視網(wǎng)膜復位手術修復，常用術式包括玻璃體切割術、鞏膜扣帶術等。青光眼急性發(fā)...261次瀏覽 2025-10-23
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眼睛像霧一樣發(fā)生了什么事
眼睛像霧一樣可能是由視物模糊、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼或視網(wǎng)膜病變等原因引起的。視物模糊可能與用眼過度、屈光不正、眼部炎癥、晶狀體混濁或眼底血管異常等因素有關，通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損、畏光流淚或視物變形等癥狀。1、視物模糊視物模糊可能與長時間近距離用眼或環(huán)境光線不足有關。這類情況可通過調(diào)整用眼習慣、增加眨眼頻率或使用人工淚液緩解。若伴隨眼紅眼痛，可能與結...155次瀏覽 2025-10-23
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來月經(jīng)眼睛模糊是為什么
來月經(jīng)時眼睛模糊可能與激素波動、貧血、偏頭痛、干眼癥或經(jīng)前期綜合征等因素有關。月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能影響角膜厚度或眼壓，部分女性會出現(xiàn)短暫視力模糊；缺鐵性貧血可能導致視網(wǎng)膜供氧不足；經(jīng)期偏頭痛發(fā)作時可能伴隨視覺先兆；激素變化也可能加重干眼癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查眼部器質(zhì)性疾病。1、激素波動月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平下降可能改...2143次瀏覽 2025-10-23
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近視眼500度嚴重嗎
近視眼500度屬于中度近視，通常不算嚴重，但需要定期檢查眼底并規(guī)范配鏡矯正。近視度數(shù)在300-600度之間被定義為中度近視，500度處于該范圍中段。這類近視患者裸眼視力明顯下降，看遠處物體模糊，但通過框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正至正常視力范圍。中度近視的眼軸長度較正常人延長，但尚未達到高度近視標準，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥的概率相對較低。日常需避免長時間...358次瀏覽 2025-10-23
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淋巴結膜炎的癥狀是什么
淋巴結膜炎的癥狀主要包括局部淋巴結腫大、觸痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱以及伴隨發(fā)熱乏力等全身癥狀。淋巴結膜炎通常由感染、免疫反應或腫瘤等因素引起，可能表現(xiàn)為單側或雙側淋巴結受累，嚴重時可出現(xiàn)化膿性改變。淋巴結腫大是淋巴結膜炎最典型的癥狀，常見于頸部、腋窩或腹股溝區(qū)域。腫大的淋巴結質(zhì)地較硬，活動度可能降低，觸摸時有明顯疼痛感。部分患者淋巴結表面皮膚會出現(xiàn)發(fā)紅、溫度升高現(xiàn)象...604次瀏覽 2025-10-23
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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眼晴散光的癥狀有什么
眼睛散光的癥狀主要有視物模糊、視疲勞、頭痛、瞇眼視物、夜間視力下降等。散光通常由角膜或晶狀體曲率異常引起，可能導致視力問題。1、視物模糊散光患者常出現(xiàn)視物模糊，看近處或遠處物體時都可能出現(xiàn)影像不清。散光導致光線無法在視網(wǎng)膜上形成單一焦點，而是形成多個焦點，從而影響視力清晰度。輕度散光可能僅表現(xiàn)為輕微模糊，中重度散光則可能導致明顯視力下降?；颊呖赡芡ㄟ^頻繁眨眼...123次瀏覽 2025-10-23
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眼睛周圍有紅點的原因
眼睛周圍有紅點可能與毛細血管破裂、過敏反應、接觸性皮炎、瞼緣炎、血小板減少性紫癜等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理延誤病情。1、毛細血管破裂用力揉眼或外力碰撞可能導致眼周微小血管破裂，形成針尖大小的出血點。這種情況通常無痛癢感，表現(xiàn)為散在紅點，1-2周可自行吸收。避免揉眼和局部熱敷有助于恢復，若伴隨視力模糊需排查視網(wǎng)膜出血。2、過敏反應花粉、化妝...232次瀏覽 2025-10-23
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視力矯正手術后的注意事項
視力矯正手術后需注意術后護理、用藥規(guī)范、用眼衛(wèi)生、定期復查及生活調(diào)整等事項，以促進恢復并減少并發(fā)癥風險。1、術后護理術后24小時內(nèi)需佩戴防護眼罩避免揉眼，睡覺時使用硬質(zhì)眼罩防止無意識觸碰。48小時內(nèi)避免洗臉時水流直接沖擊眼部，洗頭可采取仰臥位由他人協(xié)助。術后1周內(nèi)禁止游泳、桑拿或潛水，防止水壓變化及污染物刺激角膜。眼部出現(xiàn)輕微異物感或畏光屬正?，F(xiàn)象，可通過閉...170次瀏覽 2025-10-23
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眼睛有重影的原因
眼睛有重影可能由屈光不正、眼肌麻痹、白內(nèi)障、腦神經(jīng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。重影在醫(yī)學上稱為復視，可分為單眼復視和雙眼復視，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。1、屈光不正近視、遠視或散光未及時矯正時，光線無法聚焦在視網(wǎng)膜上，可能導致單眼重影?；颊呖赡馨殡S視物模糊、眼疲勞等癥狀?？赏ㄟ^驗光配鏡矯正，常用鏡片包括球鏡、柱鏡或漸進多焦點鏡片。若合并老視，可選用...243次瀏覽 2025-10-23
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眼睛異物可以自己排出嗎
眼睛異物一般可以自行排出，但若異物較大、位置較深或伴隨明顯不適，建議及時就醫(yī)處理。眼睛異物可能由灰塵、睫毛、沙粒等引起，通常表現(xiàn)為流淚、異物感、眼紅等癥狀。多數(shù)情況下，眼睛對細小異物有自我保護機制，通過眨眼和淚液沖刷可將其排出。可輕輕閉眼讓淚水自然流出，或用無菌生理鹽水沖洗。避免揉眼以免劃傷角膜，可嘗試將上眼瞼輕輕提起并向下看，幫助異物脫離。若異物位于下眼瞼...1993次瀏覽 2025-10-23
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換眼鏡頭暈是正常的嗎
換眼鏡頭暈可能是正常的生理反應，也可能與鏡片參數(shù)不匹配或適應不良有關。新眼鏡的鏡片度數(shù)、散光軸位或瞳距等參數(shù)與舊眼鏡存在差異時，眼睛需要重新調(diào)整聚焦和立體視覺功能，可能引發(fā)短暫性頭暈。這種頭暈通常出現(xiàn)在初次佩戴或更換鏡片參數(shù)較大的情況下，多數(shù)人在3-7天內(nèi)可逐漸適應。鏡片材質(zhì)變化如從玻璃鏡片換成高折射率樹脂鏡片，也可能因透光率和色散差異導致輕微眩暈感。部分人...878次瀏覽 2025-10-23
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眼底血管痙攣的原因
眼底血管痙攣可能由遺傳因素、用眼過度、情緒波動、高血壓、糖尿病等原因引起。眼底血管痙攣通常表現(xiàn)為視力模糊、眼前閃光、視野缺損等癥狀。1、遺傳因素部分人群存在先天性血管調(diào)節(jié)功能異常，可能增加眼底血管痙攣的發(fā)生概率。這類患者通常有家族病史，血管對溫度變化或情緒刺激反應敏感。日常需避免長時間暴露于寒冷環(huán)境，減少咖啡因攝入，定期進行眼底檢查。若出現(xiàn)癥狀加重，可遵醫(yī)囑...178次瀏覽 2025-10-23
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近視散光是什么意思
近視散光是指眼睛同時存在近視和散光兩種屈光不正的狀態(tài)，近視表現(xiàn)為看遠處模糊，散光則會導致視物變形或重影。1、近視與散光定義近視是平行光線進入眼內(nèi)后聚焦在視網(wǎng)膜前方，導致遠視力下降。散光則由于角膜或晶狀體曲率不均，光線無法在視網(wǎng)膜上形成單一焦點，可能出現(xiàn)視物模糊、重影或夜間眩光。兩者可能單獨存在，也可能合并發(fā)生。2、主要形成原因遺傳因素在近視散光發(fā)展中起重要作...210次瀏覽 2025-10-23
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鹿蹄草有什么好處和壞處
鹿蹄草是一種中藥材，具有祛風除濕、強筋骨等功效，但過量使用可能引起胃腸不適。鹿蹄草主要用于治療風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀，其好處包括緩解關節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)，壞處可能涉及惡心、腹瀉等不良反應。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥。鹿蹄草含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分238次瀏覽
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黑枸杞泡水喝有什么作用與功效
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。長期飲用可減少氧化應激349次瀏覽
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干葛根的功效與作用及食用方法
干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴張血管促進散熱，對風寒或風熱感冒引619次瀏覽
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十年陳艾的作用與功效有什么
十年陳艾具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解寒性痛經(jīng)、關節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有溫經(jīng)通絡、散寒止痛、祛濕止癢、活血化瘀、增強免疫等作用。一、溫經(jīng)通絡十年陳艾性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能促進氣血運行，改善因寒邪侵襲導致的經(jīng)絡阻滯。適用于手腳冰涼、715次瀏覽
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蠶豆營養(yǎng)價值及功效有哪些
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、促進消化、穩(wěn)定血糖、抗氧化、增強免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋601次瀏覽
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