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引起糖尿病的主要原因

患者:女,38歲

病情描述:
我在單位體檢當(dāng)中查出來了糖尿病,引起糖尿病的主要原因?
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

引起糖尿病的主要原因有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖等。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高,建議定期監(jiān)測血糖并保持健康生活方式。

2、不良飲食習(xí)慣

長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗,應(yīng)減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維。

3、缺乏運(yùn)動

久坐不動會降低胰島素敏感性,每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動有助于改善血糖代謝。

4、肥胖

腹部脂肪堆積會干擾胰島素功能,通過控制體重可顯著降低2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險。

糖尿病患者需注意均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動,定期監(jiān)測血糖變化,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥治療。

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