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神經(jīng)性頭痛患者要吃什么

患者:女,32歲

病情描述:
正處在神經(jīng)性頭痛的急性發(fā)作期,頭部鈍痛,頭頂好像壓著東西一樣,特別難受,可以吃什么緩解呢?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛或患有相關(guān)疾病,可以適量吃核桃、深海魚、菠菜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、阿米替林、普萘洛爾、加巴噴丁等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸和鎂元素,有助于緩解神經(jīng)炎癥和改善腦部血液循環(huán)。

2、深海魚

三文魚等深海魚含有豐富DHA,可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減少頭痛發(fā)作頻率。

3、菠菜

菠菜中維生素B族和葉酸能維持神經(jīng)髓鞘健康,缺乏時可能加重頭痛癥狀。

4、香蕉

香蕉含鉀離子可穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜電位,緩解血管痙攣性頭痛。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成緩解輕中度頭痛,胃腸不適者慎用。

2、阿米替林

三環(huán)類抗抑郁藥適用于慢性緊張型頭痛,需注意嗜睡和口干等副作用。

3、普萘洛爾

β受體阻滯劑能預(yù)防偏頭痛發(fā)作,心動過緩患者禁用。

4、加巴噴丁

抗驚厥藥物對神經(jīng)病理性疼痛有效,需逐步調(diào)整劑量。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,避免攝入含酪胺的奶酪、紅酒等可能誘發(fā)頭痛的食物。

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