游離甲狀腺素低可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善,通常由碘缺乏、甲狀腺炎、垂體功能減退、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加海帶、紫菜等富碘食物,避免過量攝入卷心菜、大豆等可能抑制甲狀腺功能的食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)素
在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硒、鋅等微量元素,必要時使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘化鉀等藥物進(jìn)行替代治療。
3、藥物治療
橋本甲狀腺炎等疾病需長期服用左甲狀腺素鈉片,垂體病變需針對原發(fā)病治療,藥物性甲減需調(diào)整用藥方案。
4、定期復(fù)查
每3-6個月監(jiān)測TSH和游離甲狀腺素水平,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量,同時觀察心悸、體重變化等藥物副作用。
日常注意規(guī)律作息,避免過度勞累,出現(xiàn)嗜睡、浮腫等癥狀加重時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。