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中暑以后可以洗澡嗎

患者:男,20歲

病情描述:
我昨天出現(xiàn)了中暑,想要洗澡,中暑以后可以洗澡嗎?
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

中暑后可以洗澡,但需注意水溫適宜且避免受涼。中暑后的護理方法有溫水擦拭、補充水分、保持通風(fēng)、及時就醫(yī)。

1、溫水擦拭:

用略低于體溫的溫水擦拭身體,幫助散熱,避免直接用冷水刺激皮膚導(dǎo)致血管收縮。

2、補充水分:

飲用淡鹽水或運動飲料補充電解質(zhì),少量多次飲水,避免一次性大量飲用冰水。

3、保持通風(fēng):

轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,解開衣物幫助散熱,可使用電扇促進空氣流通但避免直吹。

4、及時就醫(yī):

若出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)高熱或抽搐等重度中暑癥狀,須立即送醫(yī)進行專業(yè)救治。

中暑后24小時內(nèi)避免劇烈運動,飲食選擇易消化的流質(zhì)食物,恢復(fù)期間保持環(huán)境溫度穩(wěn)定。

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