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強直性脊柱炎有什么禁忌

患者:男,35歲

病情描述:
我去醫(yī)院做了一些檢查,醫(yī)生說我有強制性脊柱炎,強直性脊柱炎有什么禁忌?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

強直性脊柱炎患者需避免久坐不動、過度負(fù)重運動、吸煙飲酒及忽視疼痛癥狀,日常應(yīng)保持適度活動并遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

1、久坐不動

長時間保持固定姿勢會加重脊柱僵硬,建議每1小時起身活動5分鐘,進(jìn)行伸展運動幫助維持關(guān)節(jié)靈活性。

2、負(fù)重運動

籃球、舉重等高沖擊運動可能加速關(guān)節(jié)損傷,可選擇游泳、瑜伽等低強度運動維持肌肉力量。

3、吸煙飲酒

煙草中的尼古丁會加重炎癥反應(yīng),酒精可能影響藥物代謝,兩者均會加速病情進(jìn)展。

4、忽視疼痛

關(guān)節(jié)晨僵或夜間痛持續(xù)加重時需及時復(fù)診,可能與病情活動度升高有關(guān),須調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息與合理飲食,適當(dāng)補充維生素D和鈣質(zhì),定期監(jiān)測脊柱活動度與炎癥指標(biāo)。

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