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肺含氣囊腫需要鍛煉身體嗎

患者:女,52歲

病情描述:
平時(shí)生活中胸悶的癥狀比較明顯,感覺肺內(nèi)就好像有氣球不斷膨脹一樣,有疼痛感,做了胸部CT后醫(yī)生說是肺含氣囊腫,我想鍛煉身體幫助自己康復(fù)。肺含氣囊腫需要鍛煉身體嗎?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

肺含氣囊腫患者可進(jìn)行適度鍛煉,但需根據(jù)囊腫大小、癥狀及醫(yī)生建議調(diào)整強(qiáng)度,主要運(yùn)動(dòng)方式包括低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、呼吸訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)和力量訓(xùn)練。

1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)

如散步或游泳,有助于增強(qiáng)心肺功能,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胸腔壓力驟增。

2、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸可改善肺通氣效率,減少因呼吸肌過度用力引發(fā)的胸痛。

3、柔韌性練習(xí)

瑜伽拉伸能維持胸廓活動(dòng)度,防止肌肉僵硬加重呼吸困難。

4、力量訓(xùn)練

采用小重量多次數(shù)方式強(qiáng)化核心肌群,需避免屏氣動(dòng)作以防囊腫破裂。

運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血氧飽和度,若出現(xiàn)胸痛、咯血應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查胸部CT評(píng)估囊腫變化。

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