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男生夏天脫發(fā)補什么好

患者:男,32歲 提問于2020-03-16 11:48

病情描述:
最近我感覺脫發(fā)比較嚴重,夏天脫發(fā)補什么效果比較好?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)跟精神壓力過大、營養(yǎng)不均衡、情緒波動過大等有關(guān)。夏天過于炎熱,建議患者在飲食上應(yīng)全面化、多樣化,可以多吃一些青綠色的水果蔬菜,雞蛋,瘦肉,魚類,紅棗,紅豆,黑豆等。患者在平時可以通過運動和聽音樂來緩解自己心情,這對減少脫發(fā)是有幫助的。
畢新嶺 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)不但會影響人的精神外貌,對人的心理也會造嚴重的負擔。夏季油脂分泌過旺,護理不當容易引起脫發(fā)。如果脫發(fā)癥狀比較輕的話,建議可以通過食用黑豆、紅豆、核桃、紅棗等食物,也可以通過中醫(yī)來調(diào)養(yǎng)自己的身體。如果患者出現(xiàn)大量的脫發(fā),應(yīng)立即到醫(yī)院通過醫(yī)生的檢查來對癥治療。
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