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百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

患者:女,28歲

病情描述:
我經(jīng)常買(mǎi)百香果吃,每天飯后都會(huì)吃一點(diǎn)兒,酸酸甜甜的覺(jué)得特別開(kāi)胃。百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
百香果富含豐富的氨基酸,氨基酸能幫助人體受損的細(xì)胞得到恢復(fù),還具有清熱解毒功效。經(jīng)常吃百香果對(duì)咽喉的保護(hù)效果特別好,能緩解聲音嘶啞,因?yàn)榘傧愎锩娓缓w維素,攝入適當(dāng)?shù)睦w維素還可以促進(jìn)身體的排泄,加速身體代謝,達(dá)到潤(rùn)腸通便作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
百香果中富含大量的維生素e,可用來(lái)凈化人體機(jī)體,降低有害的物質(zhì),改善皮膚膚色,消除皮膚的黑色素,能有效的淡化皮膚斑點(diǎn),達(dá)到美白效果。百香果里面還有多種維生素,也含有果香味,經(jīng)常吃百香果,能安神助眠,改善睡眠障礙。常吃百香果也可以抗疲勞,因?yàn)槔锩婧心峥怂帷?/div>
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