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為什么經(jīng)期大便通暢

患者:女,36歲 提問于2020-02-24 19:39

病情描述:
自己以前老是便秘,但后來發(fā)現(xiàn)來了月經(jīng)開始變得通暢了,為什么經(jīng)期大便通暢?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期,大便通暢屬于正常現(xiàn)象,主要是月經(jīng)刺激直腸引起的,為了保持大便的通暢,需要多喝水,多吃蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。除此之外,還要增加胃腸道的動(dòng)力,使胃腸運(yùn)動(dòng)正常,也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胃腸蠕動(dòng)的速度,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,及時(shí)排便。
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