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腹瀉如何預(yù)防

患者：男，20歲 提問于2020-02-19 16:59

病情描述:
我以前出現(xiàn)過腹瀉的情況，感覺很難受，腹瀉如何預(yù)防？
共2個回答
趙海英 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腹瀉情況大多是因為飲食衛(wèi)生不好，食物中毒以及菌類感染導(dǎo)致。因此，在生活中要注意衛(wèi)生工作的處理，不要吃生食、喝生水，餐具要充分消毒。根據(jù)天氣的變化添加衣服，以免腹部受涼。購買的食物要在保質(zhì)期內(nèi)吃，不要吃腐爛的食物。當(dāng)天的飯盡量在當(dāng)天吃。不要吃容易引起腸胃不適的食物，如辣椒等。
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一、注意飲用水衛(wèi)生，飲用水煮沸后才能飲用。煮沸后可以殺死病原微生物。二、注重食品衛(wèi)生，食物應(yīng)注意生熟分離，以避免交叉污染，其余的食物應(yīng)立即貯藏在冰箱中，貯藏時間不能太長。使用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。盡量不要使用容易導(dǎo)致病原菌的食品，如貝殼蟹等水產(chǎn)品。三、注意手部衛(wèi)生，飯前和飯后要洗手。
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