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自卑會導(dǎo)致什么

患者：女，23歲

病情描述:
我從小就非常自卑，現(xiàn)在也沒有好轉(zhuǎn)，自卑會導(dǎo)致什么？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

自卑可能引發(fā)社交回避、焦慮障礙、抑郁癥、軀體形式障礙等心理或生理問題，長期未干預(yù)可能影響社會功能與生活質(zhì)量。

1、社交回避

自卑者?；乇苌缃换顒?，減少人際互動，可能形成惡性循環(huán)。可通過認知行為療法改善錯誤自我評價，逐步參與低壓力社交場景。

2、焦慮障礙

持續(xù)自卑易誘發(fā)廣泛性焦慮或社交焦慮，表現(xiàn)為過度擔憂、心悸等癥狀。心理治療聯(lián)合抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林、丁螺環(huán)酮可緩解癥狀。

3、抑郁癥

自卑是抑郁癥常見誘因，伴隨情緒低落、興趣減退等表現(xiàn)。需結(jié)合心理疏導(dǎo)與抗抑郁藥物如氟西汀、文拉法辛、米氮平進行綜合干預(yù)。

4、軀體化癥狀

部分患者會出現(xiàn)不明原因頭痛、胃腸不適等軀體癥狀。建議排查器質(zhì)性疾病后，通過正念訓(xùn)練配合小劑量阿米替林等藥物調(diào)節(jié)。

日?？赏ㄟ^規(guī)律運動、培養(yǎng)興趣愛好增強自信，重度癥狀建議盡早就診心理科或精神科。

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