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過敏濕疹能吃什么素菜

患者：女，41歲

病情描述:
這兩天我的皮膚上長了很多的濕疹，過敏濕疹能吃什么素菜？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

若出現過敏濕疹情況，可以適量吃西藍花、胡蘿卜、菠菜、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和抗氧化物質，有助于減輕皮膚炎癥反應，適合過敏濕疹患者食用。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠幫助修復皮膚屏障功能，緩解濕疹引起的皮膚干燥。

3. 菠菜

菠菜中維生素E和鐵元素含量較高，有助于改善皮膚微循環(huán)，減輕濕疹癥狀。

4. 冬瓜

冬瓜具有清熱利濕功效，含水量高且熱量低，適合過敏濕疹患者作為日常蔬菜食用。

二、藥物

1. 氯雷他定

氯雷他定是第二代抗組胺藥，適用于緩解過敏濕疹引起的瘙癢癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

2. 西替利嗪

西替利嗪能有效抑制組胺釋放，減輕過敏反應，對濕疹伴發(fā)的過敏性皮炎有改善作用。

3. 依巴斯汀

依巴斯汀具有抗炎和抗過敏雙重作用，可用于治療中重度過敏性濕疹，須在醫(yī)生指導下服用。

過敏濕疹患者應注意保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓患處，穿著寬松棉質衣物，同時記錄飲食日記以識別可能的過敏原。

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