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晚上失眠白天不困怎么回事

患者：男，25歲 提問于2020-02-08 16:22

病情描述:
現(xiàn)在晚上失眠，但是神奇的是白天還一點(diǎn)都不困，倍有精神，晚上失眠白天不困怎么回事？
共2個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起夜晚失眠的白天不困的原因大致分為以下2點(diǎn)。第一，首先考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)主要是因?yàn)槿粘Ｉ钪袥]有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。例如白天的過度工作、長期的頭腦勞動(dòng)、每晚十點(diǎn)以后的休息、睡覺前吃難消化的食物、或者令人興奮的刺激性飲料等。其次，考慮到與缺鈣有關(guān)，體內(nèi)缺鈣離子直接影響肌肉和神經(jīng)興奮性，導(dǎo)致失眠，白天也不困難。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)于夜晚失眠、白天也不困的患者，建議找出原因進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是心理因素導(dǎo)致的失眠，患者可以調(diào)整自己的情緒，盡量放松，避免過度的壓抑。如果因?yàn)榄h(huán)境因素，患者可以盡量避免光和聲的刺激，打開窗戶換氣。另外，患者平時(shí)避免熬夜，增加休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)還可服用天王補(bǔ)心丹等藥物。
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