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孕五月失眠怎么回事

患者:女,23歲 提問于2020-02-03 16:04

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了五個月,可晚上的時候睡不著覺,孕五月失眠怎么回事?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕期是婦女的特殊生理期,內(nèi)分泌和某些變化可能會給孕婦造成身體不便,如果是焦慮的精神狀態(tài),孕婦本身也會承受很大壓力,因此可能會失眠。治療的關(guān)鍵是心理,避免不良情緒的刺激,保持心靈的舒適。另一個是飲食生活,刺激性和消化不良的食物要盡量避免,晚飯不要吃得太多,最好多休息。
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