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中度貧血吃什么補(bǔ)血快

患者:女,33歲

病情描述:
我總是感覺到頭暈乏力,去醫(yī)院檢查是患有中度貧血,中度貧血吃什么補(bǔ)血快?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)中度貧血,可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵和葉酸,搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。

3. 紅棗

紅棗含有機(jī)鐵和環(huán)磷酸腺苷,能促進(jìn)造血功能,適合氣血兩虛型貧血。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來源,可促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

二價(jià)鐵制劑,適用于單純性缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激反應(yīng)。

2. 富馬酸亞鐵

有機(jī)鐵化合物,含鐵量較高,吸收利用率優(yōu)于無(wú)機(jī)鐵劑。

3. 右旋糖酐鐵

注射用鐵劑,用于口服鐵劑無(wú)效或急需補(bǔ)鐵患者,需監(jiān)測(cè)過敏反應(yīng)。

4. 蛋白琥珀酸鐵

新型有機(jī)鐵劑,胃腸耐受性好,適合長(zhǎng)期補(bǔ)鐵治療。

日??纱钆渚S生素C豐富的水果促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵劑效果,定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估療效。

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