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被隔離能玩手機(jī)嗎

患者:男,28歲

病情描述:
前兩天我和朋友進(jìn)行聚會(huì)有人發(fā)生了病毒肺炎被隔離了,被隔離能玩手機(jī)嗎?
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

被隔離期間可以玩手機(jī)。手機(jī)使用有助于緩解焦慮、保持社交聯(lián)系、獲取實(shí)時(shí)信息以及進(jìn)行娛樂活動(dòng)。

1、緩解焦慮

通過手機(jī)與親友視頻通話或聊天,能有效減輕隔離期間的孤獨(dú)感和心理壓力。

2、保持聯(lián)系

使用社交媒體、即時(shí)通訊工具可維持與外界的正常溝通,避免信息閉塞。

3、獲取資訊

通過新聞客戶端、官方平臺(tái)了解疫情動(dòng)態(tài)和防控政策,確保信息準(zhǔn)確及時(shí)。

4、娛樂消遣

觀看影視節(jié)目、玩游戲、閱讀電子書等活動(dòng)能幫助調(diào)節(jié)情緒,合理安排作息時(shí)間。

建議控制每日使用時(shí)長,避免影響睡眠質(zhì)量,同時(shí)注意保持手機(jī)清潔消毒。

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